De basis van een effectieve ochtendroutine
- Geplaatst op
- Door Ellen - founder van The Soul Store
- 0

Voel je je soms overweldigd door alle producten en skincare stappenplannen die er zijn? Ik begrijp je helemaal.
En ik geloof ook heel hard dat een eenvoudige huidverzorgingsroutine ook effectief kan zijn (en dat vaak ook is). In deze blogpost leg ik de stappen uit die je nodig hebt voor een effectieve, maar eenvoudige ochtendroutine. In een volgende blogpost ga ik dieper in op de avondroutine.
Eenvoudig = effectief
More is more. Het lijkt de leuze van veel influencers. Maar eerlijk? Al die producten combineren kan soms meer kwaad dan goed doen. Ik test heel vaak trends en nieuwe producten. Het enige dat altijd werkt is een eenvoudige, effectieve routine die je ook echt kunt volhouden. Je hebt geen 10 stappen nodig. Je hebt de juiste stappen nodig.
En die stappen leg ik hieronder uit.
Morning routine? Let's go!
Stap 1: reinigen (optioneel)
Heb je een vette, gemengde en/of acnegevoelige huid? Dan start je de dag met deze stap. Heb je geen huidzorgen, of heb je eerder een droge huid, dan kan je deze stap overslaan en/of vervangen door het vernevelen van een toner om je huid te verfrissen en hydrateren.
Kies in de ochtend voor een milde reiniger en maak je gelaat zachtjes schoon. Heb je een vette of onzuivere huid? Gebruik dan enkele keren per week ook 's ochtends een reiniger die actieve ingrediënten bevat, zoals AHA's (zoals glycolzuur of melkzuur) of BHA's (zoals salicylzuur). AHA's helpen je huid te exfoliëren, terwijl BHA's diep in de poriën doordringen om overtollig talg en dode huidcellen op te lossen.
PRO TIP: Als je een actieve reiniger gebruikt, laat deze dan 60 seconden inwerken voordat je hem afspoelt.
Suggesties voor milde reinigers
Suggesties voor actieve reinigers:
Stap 2: vitamine C
Vitamine C biedt zoveel voordelen voor je huid. Om te beginnen is het een krachtige antioxidant die je huid 's ochtends helpt beschermen tegen schade door omgevingsfactoren zoals uv-straling en vervuiling. Daarnaast stimuleert het de collageenproductie en verheldert het je huid. Hierdoor is het de perfecte aanvulling op je dagelijkse SPF, voor een gezonde, stralende huid.
Alle serums met Vitamine C vind je hier.
Stap 3: moisturizer (optioneel)
Heb je een droge huid? Dan is deze stap noodzakelijk. Heb je een normale tot vette huid? Dan heeft je huid dit misschien niet nodig. Vooral in warmere maanden wanneer je SPF je huid voldoende hydrateert. Je voelt zelf makkelijk aan of je huid deze stap al dan niet nodig heeft voor een comfortabel, gehydrateerd gevoel.
Suggesties voor moisturizers voor droge huid
Suggesties voor moisturizers voor gecombineerde/vette huid
Stap 4: SPF (must!)
Dit is de allerbelangrijkste stap in je ochtendroutine. Als je maar één ding voor je huid doet, laat het dan zonder enige twijfel SPF. Hoewel het waarschijnlijk het minst glamoureuze product in mijn routine is, is het een van de (zo niet hét) meest effectieve producten die je op je gezicht kunt aanbrengen als het gaat om anti-aging.
Vergis je niet: breng SPF niet alleen aan in de zomer, maar zeker ook op andere dagen wanneer de zon niet zichtbaar schijnt. UVA-stralen gaan door de wolken, door ramen, tot in de diepste lagen van je huid. Dus het is heel erg belangrijk om je huid daar elke dag tegen te beschermen als je vol wil inzitten op het beperken van huidschade en anti-aging. SPF smeer je het hele jaar door.
Suggesties voor SPF:
- Le Rub Everyday Sunscreen SPF30/SPF50
- Likami Sunscreen SPF20/SPF30/SPF50
- Evolve Climate Defence Facial Cream SPF30
Voilà, dit was 'm: jouw makkelijke ochtendroutine. De suggestieproducten zijn maar een greep uit het assortiment van The Soul Store.
Sidenote: wanneer je specifieke huidzorgen ervaart zoals bijvoorbeeld acne, hyperpigmentatie, eczeem, ... dan kan je deze routine uitbreiden met extra stappen om deze problemen aan te pakken. Al adviseer ik om te starten bij het begin. En dat is dus met deze goeie basis.
Twijfel je? Of heb je nog verdere vragen? Aarzel dan niet om hieronder een reactie na te laten. Ik help je heel graag verder.
Volg deze blogposts zeker verder, binnenkort vertel ik meer over de basis voor een effectieve avondroutine.
Tot binnenkort!
Ellen
Reacties
Wees de eerste om te reageren...