• Ellen Vandamme

The NO list: 10 Ingrediënten om te vermijden in cosmetica

Weet wat je smeert.

Wij willen als consument meer en meer weten wat we op onze huid smeren. 60% van wat je op je huid smeert, komt ook effectief in je lichaam en in je bloedbaan terecht. Dus het is volledig terecht dat je hier kritisch over bent. Maar het wordt ons niet gemakkelijk gemaakt door de producenten van cosmetica. Een ingrediëntenlijst moet je ontcijferen voor je weet wat er in jouw tube of potje zit.


Als we even de positivo mogen uithangen: één crème met een controversieel ingrediënt kan wellicht geen kwaad. Alle producten die te koop zijn, worden immers goedgekeurd door de Europese wetgeving. Gelukkig maar. Daarbij geldt vaak de regel dat een product een maximale hoeveelheid van een ingrediënt mag bevatten. Tot zover het goede nieuws.


Maar als je even verder denkt, dan klopt dit verhaaltje niet. Want wie gebruikt amper 1 product per dag? Stel dat zowel jouw handzeep, jouw shampoo, jouw dagcrème, bodylotion, foundation en lippenbalsem hetzelfde controversiële ingrediënt bevatten waarvan de Europese wetgeving heeft bepaald dat het veilig is in elk afzonderlijk product. Dan heb je het toch maar mooi 6x (of meer) op je huid gehad op één dag. Tel die laagjes op en het goede nieuws van hierboven wordt plots voor interpretatie vatbaar.


Ik wil je hiermee helemaal geen schrik aanjagen. Ik wil je alleen helpen om kritisch te zijn en te blijven. En ik weet dat je dat bent, anders was je wellicht nooit bij The Soul Store terecht gekomen. Kritisch zijn, zijn we onszelf verschuldigd. Ik wil geen risico's nemen. Niet voor mezelf, niet voor mijn kinderen, niet voor al mijn loved ones.


10 ingrediënten om te vermijden in cosmetica

Een ingrediëntenlijst lezen is niet gemakkelijk. Er bestaan bijvoorbeeld verschillende benamingen voor hetzelfde ingrediënt. Ik wil het je graag iets makkelijker maken door een top 10 op te lijsten van schadelijke of op zijn minst controversiële ingrediënten die ik alvast vermijd in cosmetica.


  1. Conserveringsmiddelen De bekendste conserveringsmiddelen zijn ongetwijfeld parabenen. Ze worden door de huid opgenomen en kunnen een hormoonverstorend effect hebben. Parabenen worden al enkele jaren terecht scheef bekeken. En veel producten roepen vaak heel hard dat ze geen parabenen (meer) gebruiken. Het staat vaak in grote letters op hun verpakking. Maar helaas kiezen ze te snel voor een alternatief, zoals bijvoorbeeld Phenoxyethanol, dat ook een niet al te fraai imago heeft.

  2. Schuimmiddelen zoals SLS en SLES Ze zorgen voor het schuimende effect in shampoos en zeep maar ze lossen ook je huideigen beschermlaagje op. Ze kunnen haaruitval veroorzaken en kunnen in combinatie met andere stoffen kankerverwekkend worden. SLS is prima om je vloer mee te schuren, maar je wil het niet op je huid.

  3. Oplosmiddelen zoals PEG's (gevolgd door een nummer) en propyleenglycol Hoe hoger het nummer na de PEG, hoe groter de kans op een allergische reactie. Bij de productie komen kankerverwekkende stoffen vrij.

  4. Aluminium in anti-transpirants Het is vaak het belangrijkste ingrediënt in een deodorant, omdat het je zweetklieren afsluit waardoor je niet gaat zweten. Aluminium wordt gelinkt aan (borst-)kanker ook al spreken verschillende onderzoeken elkaar tegen. Wat mij betreft is de controversie groot genoeg om het te vermijden in mijn deodorant.

  5. Minerale olie, paraffine of petrolatum Het zijn oliën, wassen en vetten op basis van aardolie. Het legt een laagje op je huid en geeft ons het gevoel dat we onze huid hydrateren en voeden. Maar dat klopt niet. Je huid wordt er vooral lui van. Het verliest de mogelijkheid om zichzelf te herstellen met als gevolg dat je huid droger en droger wordt en je het gevoel krijgt verslaafd te zijn aan je lippenbalsem of bodylotion.

  6. Siliconen Siliconen worden ook wel vloeibaar plastic genoemd. Ze worden ook gemaakt van aardolie en leggen net zoals minerale oliën een laagje op je huid. Siliconen kunnen daarnaast ook een trigger zijn voor acne. Ze worden vooral gebruikt in haarproducten, foundations en serums. Siliconen herken je aan alle ingrediënten die eindigen op –cone, -conol of -xane.

  7. Slechte alcoholsoorten Er bestaan goede en slechte alcoholsoorten. De 'slechte' alcoholsoorten zoals alcohol denat, ethanol, ethyl alcohol, benzyl alcohol, isopropyl alcohol - mogen liefst niet in de bovenste helft van de ingrediëntenlijst voorkomen. Het wordt veel gebruikt in anti-acne-producten maar ze triggert de talgproductie, kan je huid uitdrogen en kan acne net verergeren. Er bestaan ook alcoholsoorten die de huid niet of nauwelijks irriteren. Dit zijn cetyl alcohol, cetearyl alcohol, myristyl alcohol en behenyl alcohol. Deze vettige alcoholen houden juist vocht in de huid en hoef je dus niet te vermijden.

  8. Synthetische UV-filters Synthetische UV-filters kunnen de basis zijn voor contactallergieën, zijn zijn ronduit schadelijk voor het milieu en ze kunnen hormoonverstorend werken. Het dringt enorm snel in je huid en stapelt zich ook op in je lichaam. Vooral oxybenzone of benzophenone-3 heeft het minst fraaie imago.

  9. Synthethische parfums Een parfum is een deel van het bedrijfsgeheim. Het is niet verplicht om de samenstelling van een parfum in de ingrediëntenlijst op te nemen. We weten dus nooit wat daar precies in zit. Maar heel vaak is het een cocktail van synthetische ingrediënten waaronder ftalaten. Die zouden de hormoonhuishouding verstoren en zijn mogelijk kankerverwekkend.

  10. Microplastics of Microbeads Het zijn kleine deeltjes plastic die voornamelijk gebruikt worden in tandpasta, scrubs, make-up en zonnecrèmes. De microplastics komen door het gebruik van de producten in het milieu terecht. In de plasticsoep of in de buiken van vissen. En via de vissen dus weer in ons eigen lichaam. Er bestaan veel benamingen voor deze kleine vervuilers, o.a. polyethyleen, polypropyleen, polymethylmethacrylaat, polyethyleentereftalaat. De app 'beat the microbead kan je helpen om je producten te screenen.

Dat was 'm. Een top 10 waar je als producent niet fier op hoeft te zijn als ze in je ingrediëntenlijstje voorkomen.


'The NO list' : jouw checklist met ingrediënten die je beter kan vermijden in cosmetica.

Het is een hele boterham, dat snap ik volledig. Ik heb deze lijst dan ook in een handig overzichtje gegoten: 'the NO list'. Deze checklist kan je hier terugvinden. 'The NO list' is een handige checklist met een opsomming van schadelijke of op zijn minst controversiële ingrediënten die vaak worden gebruikt in cosmetica. Er zit ook een lijstje bij met suggesties om iconische producten te vervangen door een gezondere variant. Want ik geloof in gezonde producten. Het is mijn missie om voor al jouw favoriete producten een alternatief te vinden dat je zonder zorgen op je huid en op de huid van je kinderen kan smeren.



Cleane producten bij The Soul Store

Voor The Soul Store selecteer ik uitsluitend producten die geen ingrediënten uit 'the NO list' bevatten. In mijn webshop vind je enkel cleane producten, zonder alle overbodige synthetische rommel. Ik geloof dat deze natuurlijke producten even goed, vaak zelfs beter werken. Dus waarom zou je het risico nog nemen? Je kan het jezelf dus makkelijk maken. Maar neem de checklist er zeker eens bij en ga eens door de potjes op je badkamerplankje. Of bekijk de lippenbalsem in je jaszak eens. Of de handcrème in je handtas. Leer de ingrediëntenlijst lezen. In het begin word je er gek van. Maar je zal er beter en beter in worden. En het geeft je een boost als je zelf bewust keuzes kan maken. Veel succes!



Heb je vragen of opmerkingen? Drop ze onderaan deze blog.


Liefs,

Ellen




116 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven